ting som funker for meg ....

Jeg bruker affirmasjoner,,, mye affirmasjoner!!
Som :
* Jeg gir slipp (på gamle tankemønstre, all frykt, spenninger osv osv...
* Jeg elsker og godtar meg selv, jeg stoler på livsprosessen , jeg er trygg!!
* Jeg fortjener å føle lykke og dette godtar jeg nå

Dette tror jeg virkelig funker :) Og alt dette mens jeg går til healing, psykolog og mindfulness kurs !! Lærer så mye nytt, er blitt så glad i menneskene på kurset,,, NYE VENNER er alltid koselig selvom jeg absolutt ikke bytter ut de gamle!!

Ellers er jeg så utrolig heldig som har en sjef som er helt fantastisk, hadde det ikke vært for henne så hadde jeg muligens vært 100 % sykmeldt!! Åpen om min situasjon er jeg oxo, noe jeg tror har hjulpet meg veldig.. Noen syns kanskje det blir litt mye men jg kommer aldri til å unnskylde meg for den jeg er, jeg veit hva slags menneske jeg er,"Når noen trenger meg så stiller jeg opp!!"  Og om noen ikke kan takle meg på mitt verste så fortjener de meg vel egentlig IKKE på mitt beste???!!! Og dette hjelper en av mine beste venninner/ healer meg m å forstå, lærer sååå mye av henne og jeg må bare innrømmeat jeg beundrer henne <3..
Vel det er en vei ut av mørket men det krever jobbing og tålmodighet og HELT klart mennesker som støtter en uansett glad/lei/trist/sint/oppgitt osv osv......