Det er Tirsdag, jeg er sykmeldt idag... Har trent og tatt sol på morgenen, prøver alt for å komme over en tung periode igjen!!
"Slangen" er aktiv som bare det igjen, den kroer seg rundt og fryder seg over min deltagelse, for deltar det gjør jeg!! Blir så deprimert av dette, gråter nå mye igjen og kjenner håpløsheten nok en gang.. Når skal jeg bli glad og FRISK???
Det begynte å gå noe bedre og ja jeg ble slapp med å bruke positive affirmasjoner, jeg ble slapp med meditasjon og det er vel kanskje grunnen til at jeg er i kjelleren igjen?? Lyset er blitt veldig svakt i enden av tunnelen igjen og jeg frykter at det skal brenne ut.... "Jeg vil ikke ha angst" roper jeg høyt men det er jo akkurat det jeg har... Jeg har angst og en mild depresjon, hvorfor skjønner jeg ikke for alt i alt så har jeg det faktisk veldig greit i livet... Jeg higer ikke etter noe større, kanskje jeg burde det sier min psykolog men ikke helt enig der!! Jeg setter meg tilbake og sier heller "Ja jeg kunne vært rikere, en bedre betalt jobb, finere hus osv osv.. Men ville jeg egentlig vært lykkeligere av det???"
La oss se på det som FAKTISK er positivt!! :
Jeg er rik (på kjærlighet)
Jeg har en jobb som gir meg mye
Jeg har en fantastisk sønn og mann
Jeg har ett hus
Jeg er FRISK ( fysisk ihvertfall)
DET ER SNART JUL FOR POKKER!!! Og jeg ELSKER julen <3<3
"Jeg er virkelig lykkelig" Er en affirmasjon jeg skal bruke!!
Nå skal jeg spise og kose litt m dyra mine før jeg har healing igjen kl 12.30, 2 uker siden nå...
Og PS jeg BURDE ha gjort litt i huset men jeg godtar litt rot for idag er det "egen dag" :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar