sorg

Det er fredagskveld... Vi har vært på premiere på "Blåfjell 2" som var kjempefin, junior som var statist syns det var fælt så stas å se seg selv on the big screen :) Og det syns jammen vi også!!

Igår døde vår elskede schæfer som vi har hatt i 11 1/2 år, tungt og tomt uten henne.. Hun hadde vært syk en periode, nå slipper hun å lide mer.... Vi elsker deg Zenta, hvil i fred <3

Ellers er jeg oppe på en bakketopp for tiden, lite angst og uro.. Ja sorg men det er jo naturlig når ett elsket familiemedlem dør.. Jeg fortsetter med mine positive affirmasjoner og har nå healing "bare" annenhver uke... Har blitt inneforstått med tanken om at jeg har faktisk lov til å ha dårlige dager, de blir bedre,,, "hvorfor legge dagens smerte/angst inn i fremtiden, er det ikke nok at den er her nå??" sier psykologen min... Godkjenn den og ikke legg så mye følelse til den tanken... Teller de gode dagene og nå har det faktisk vært kjempe"fine" dager i hele 6-7 dager :) Slangen har krympet til en liten meitemark og jeg føler mestring!! Bekymringstankene tar jeg kvelertak på innimellom og det er godt å føle den kontrollen!!

Merker jeg leter litt etter lykkefølelsen, feks så har jeg bestandig ELSKET førjulstiden mens jeg nå ikke helt har den, derfor prøver jeg å slutte "lete" etter den følelsen... Godta at ting er som de er nå og tar tiden til hjelp..
"Det blir bedre" men før jeg er helt i mål så vil det komme litt humper i veien, jeg kommer til å snuble og helt sikkert falle igjen men saster på at det blir lettere og lettere å reise seg igjen!!